Главная Торренты / Файлы Топ раздачи Персоны кино Форум Войти Восстановить Пароль Регистрация Служба техподдержки 


Привет, Гость

Войти на сайт
Регистрация
Восстановить Пароль

Спасибо Вам
Мы благодарны этим людям в поддержке сайта:
Нет данных для показа
Попади и ты в этот блок, поставь оценку 5 и получи 500 MB к отдаче:
Войти на сайт сейчас.

Наша группа в ВК


Поделитесь в социальных сетях


:: Детали раздачи

Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок / Учебная / 2003 / PDF

Скачать Magnet-ссылка (альтернативная ссылка для скачивания файла)
Теги / Метки учебная литература, спорт, фитнес, бодибилдинг, 2003
Описание
Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок / Учебная / 2003 / PDF
Автор: Курт Брунгардт
Название: Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Оригинальное название: Essential Arms (An Intense 6-Week Program)
Год выпуска: 2003
Серия: Здоровье в любом возрасте
Жанр: Учебная литература, спорт, фитнес, бодибилдинг
Выпущено: Беларусь, Минск, Попурри
Язык: Русский

Описание: Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Из этой книги вы узнаете: как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания; как добиться воздействия, направленного на определенную группу мышц; как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу; как правильно растягиваться, что сделать тело гибким.

Доп. Информация


Формат: PDF
Качество: Электронная копия
Размеры листа: 130x205 мм, А5
Количество страниц: 192
Размер: 6 МБ
Похожие файлы
Загрузка / Обновление
Категория Книги / PDF/ Djvu RSS лента
Добавлен (7 месяцев назад)
Просмотров 9 раз (a)
Взят 0 раз (a)
Файлы 1, 5.98 MB (6 268 416 байт)
Раздал ViKa  (Искать торренты)
Участники
Раздают (отдают): 0 (15), Завершено: 0 (629)
Просматривают

« Забытая женщина (1-4 серия из 4) / 2017 / РУ / WEB-DLRip -†- ¿? -†- Бёрдмэн / Birdman / 2014 / DVD-5 »

:: Список Комментариев
Нет комментариев.

 Нет комментариев

Счетчики
Яндекс.Метрика Анализ сайта kinousers.ru


Правообладателям
По всем вопросам сотрудничества, удаления авторских файлов "пачкой", просьба отписаться по адреcу:
abuse@kinousers.ru

Посетители
Новый пользователь:
vvp1966
Регистрация сегодня:
vvp1966
Активность сегодня:
vvp1966

 
.:KinoUsers.Ru © Tesla v. Pearl (V7):.
Страничка сформирована за 0.937 секунд.